Doğum Süreci ve Evde Bebek Hazırlığı

İlk kez anne olacaklar için doğum tamamen bir “muamma”dır. Bu bilmeceyi çözebilmenin en doğru yolu, nelerle karşılaşılacağını net olarak bilmekten geçer. Doğum sürecinde müstakbel anne, kendi yaşayacaklarının yanı sıra bir de bebeği için yapılması gerekenlerin ne olduğunu bilmek ve bebeğinin ihtiyaçlarının eksiksiz karşılanabileceği bir dünyaya gözlerini açmasını ister. Doğum zamanı yaklaştıkça birçok hazırlık yapılmış olmasına karşın hiçbir şey yapılmamış olduğu hissi gelir çöreklenir yüreklere…

 Doğumu takiben ihtiyaç duyulacakların bir listesi yapıldığı takdirde her anne adayının içinin rahat bir şekilde doğuma gidecek olması kaçınılmazdır. Peki, doğum sürecinde nelere dikkat etmeli, evler ailenin yeni üyesine nasıl hazırlanmalı?

Doğuma Hazır Mısınız?

Hamileliğin 4´üncü ayından itibaren anne adaylarının kendilerini doğuma hazırlamaları oldukça önemlidir. Rahat bir doğum süreci geçirmek için kaslarınıza hükmedebilmeyi, nefesinizi kontrol etmeyi öğrenmeniz gerekmektedir. Gerekli yetkinliğe erişmek için doğuma hazırlık kurslarına kaydolmanız oldukça faydalı olacaktır. Eğer imkânınız yoksa ilgili konuda kitaplardan bilgi edinebilir ve evde egzersiz yapmaya başlayabilirsiniz. Tüm bu öğrendikleriniz doğum yapacağınız gün sakin kalmanıza ve doktorlarla koordinasyonunuzun iyi düzeyde olmasına katkıda bulunacaktır.

O Özel Günde İhtiyaç Duyacaklarınız

Anne adayları! Doğum öncesinde hem kendiniz hem de bebeğiniz için hazırlık yapmalısınız. Henüz vakit varken gerekli hazırlıkları yapmanız, beklenmedik durumlarla karşılaşmanız olasılığına karşı faydalı olacaktır.

Öncelikle doğumun gerçekleştirileceği hastane ile görüşülmesi ve doğumun gerçekleştiği gün hastanenin ne gibi imkânlar sunacağı öğrenilmelidir. Bu görüşme, anne adaylarının fazladan hazırlık yapmasının önüne geçecektir.

Bebeğini dünyaya getiren annelerin hastanede ihtiyaç duyacakları malzemeler:

• İç çamaşırı (Alt: Bol yedekli, üst: Emzirmek için özel üretilmiş)
• Gecelik takımı (Önden düğmeli, yedekli) ve sabahlık
• Kişisel temizlik ürünleri (Krem, deodorant, saç ve diş fırçaları, diş macunu, sabun, el ve yüz havlusu, tırnak makası vb.)
• Hijyenik kadın pedi
• Meme uçları için kompres, krem, mendil

Bebeklerin ihtiyaç duyacakları malzemeler:

• Tulum ve/veya pijama
• Zıbın, başlık, eldiven, lastiksiz çorap (Yedekli)
• Hırka ve yelek
• En küçük boy bebek bezi
• Alt değiştirme örtüsü
• Islak havlu mendil (Dermatolojik olarak test edilmiş, bol yedekli)
• El havlusu (Yumuşak, yedekli)
• Önlük
• Şampuan ve bebe sabunu
• Emzik ve biberon
• Mermerşahi (Bol yedekli)
• Battaniye

Evdeki Hazırlık

Eve geldiklerinden itibaren hem anneler hem bebekler, bazılarına daha çok olmakla birlikte pek çok eşyaya ihtiyaç duyarlar. Siz de yapacağınız ihtiyaç listesine aşağıdaki ürünleri eklemeyi unutmayın, zorda kalmayın!

• Bebek bezi (1-2 paket yedekli [Bebeğinizle uyumsuz olması ihtimaline karşı stok yapmamanızı öneririz]) ve ıslak mendil (Pamuk, organik, bol yedekli)
• Çöp kovası (Pedallı)
• Pişik kremi, şampuan, bebe sabunu/vücut şampuanı, vücut losyonu
• Tırnak makası ve törpüsü ile saç fırçası
• Kirli torbası
• Sıcak su torbası (Kılıflı, küçük boy)
• Emzik ve biberon (Sağlıklı, yeni doğanlar için özel üretilmiş ürünler tercih edilmeli)
• Steril makinesi (Makine, pratik kullanım imkânı sunar. Alma gücünüz yoksa emzik gibi ürünleri kaynar suda steril hâle getirebilirsiniz.)
• Ateş ölçer (Dijital-koltuk altı)
• Sabun tozu/bebe deterjanı
• Banyo küveti (Uzanma aparatlı)
• Beşik, uyku seti, pike/battaniye
• Alt değiştirme örtüsü
• Gece lambası
• Puset, ana kucağı, kanguru
• Minder (Dikdörtgen [Annenin bebeğini rahat emzirmesi için])
• Süt artırıcı (Eczaneden alınmalı)
• Alez ve çarşaf (Hem anne hem bebek için)
• Ve tabii ki “hoş geldin” yazan bir kapı süsü