Kolay Solan Çiçekleri Sadece 3 Malzemeyle Canlandıran Karışım

Solmuş Aloe Vera Bitkisi Nasıl Canlanır?

Sulama Zamanının Ve Bir Defa Verilecek Suyun Tespiti

Orkide Bakımında Püf Noktalar

Menekşe Bitkisi Yetiştirilmesi

Fittionia Bitkisinin Yetiştirilmesi

Kuşkonmaz Nasıl Yetiştirilir?--

  • Salı 10 ° / 1 ° Güneşli
  • Çarşamba 11 ° / 1 ° Güneşli
  • Perşembe 10 ° / 0 ° Güneşli

Aşırı Tıkalı Burundan Tamamen Kurtulmak için 10 Hile--

Aşırı Tıkalı Burundan Tamamen Kurtulmak için 10 Hile


Burnunuzun sürekli tıkalı olmasından şikayetçiyseniz, rahatlıkla kullanabileceğiniz bazı doğal yöntemler vardır.


Aşırı mukusun neden olur?

Mukusun en yaygın nedeni, soğuk algınlığı türü hastalıklar veya alerjilerdir. Diyet veya susuzluk da etkili olabilir. Tıkanıklık ve mukus sorunu kronik olanlar. Mutlaka doktora gidip nedenleri araştırmalıdır. Çocuklarda mukus daha kolay birikeceğinden, çocuklarda önleme daha önemlidir. İşte fazla mukus ve tıkanıklıktan korunma yolları.

 

 

 /resimler/2018-6/20/1515359154898.jpg/resimler/2018-6/20/1515536655284.jpg/resimler/2018-6/20/1516266030907.jpg

 

 


1. Süt ürünlerini tüketimini azaltın

Süt içinde bulunan ve kazein diye adlandırılaran protein, mukuslanmaya neden olmaktadır. Süt içmeyi azaltırsanız mukus oranı da azalacaktır.

 


2. Nişastalı tüketimini en aza indirin

Özellikle rafine edilmiş nişasta, mukusu artıran faktörler arasındadır. Nişasta barındıran, pirinç, çavdar, yulaf gibi ürünleri daha az tüketirseniz mukus oranı azalır.

 


3. Daha çok su için

Mukusun birikmesini önlemek için günde en az iki litre su tüketin.

 


4. Yemeğinizi baharatla tadlandırın

Baharatlar, mukusu azaltıcı etkisiyle bilinir. Yemeğinize mutlaka az miktarda da olsa kırmızı biberi eklemelisiniz.

 


5. Balgam söktüren yağlar

Balgam söktürme etkisi olan yağlarla buhar hazırlayabilir ya da masaj yapabilirsiniz. Bu yağlar arasında, okaliptus yağı, limon yağı köknar yaprağı yağı, çam yağı gibi yağlar vardır.

 


6. Hardal ve keten tozu macunu

Mukus kronik hale geldiyse, iki parça hardal tohumu ve bir parça keten tohumunu sıcak su ile karıştırıp, ortaya çıkan macunla göğsünüze masaj yapabilirsiniz. Bir dakika kadar göğsünüzde, üzerinize bir havlu sürerek beklettiğinizde, iyi sonuçlar alırsınız.

 


7. Zencefil

Evde bir zencefil infüzyonu hazırlayıp, sırtınıza önce kuru bir havlu, daha sonrada infüzyonda ıslatılmış havluyu koyun. Daha sonra başka bir kuru havluyla örtün ve beş dakika boyunca sırtınızda tutun. Mukusların azalmasına yardımcı olacaktır.

 


8. Yatmadan önce soğan

Mukusların çok fazla olduğunu düşünüyorsanız, yattığınız yatağın yanına iki bölünmüş halde bir soğan koyun. Sabah mukusunuzun kalmadığını göreceksiniz.

 


9. Baskı uygulama

Bu tekniği kullanarak, mukusu bronştan çıkarabilirsiniz. Elinizde bit top tutuyormuş gibi elinizi bükün ve sırt ve göğüs kısmınıza güçlü ve hızlı şekilde birkaç dakika boyunca vurun.

 


10. Balgam söktürücü infüzyonlar

Bazı şifalı bitkileri, balgam söktürücü infüzyon olarak kullanabilirsiniz. Bunlar, yeşil anason tohumları, rezene, tarçın, sarımsak gibi bitkilerdir.
Anahtar kelime: aşırı tıkalı burun, aşırı tıkalı burundan kurtulma